Орех, который скорее является семенем, оказывает положительное влияние на работу всех систем органов. Улучшает состояние сосудов, кровообразование и общее состояние крови.
Пищевая ценность на 100 г продукта, г: белки 12, углеводы 20, жиры 61, пищевая ценность 670 ккал.
