Инжир это ценный источник необходимых организму полезных веществ. В нем содержатся витамины A, E, K, практически весь комплекс витаминов группы B, органические кислоты и сахара, растительный белок и клетчатка. Отлично подходит для полезного перекуса взрослым и детям.
Пищевая ценность на 100 г продукта, г: белки 3.1, углеводы 57.9, жиры 0.8, пищевая ценность 251 ккал.