Рожь

Источник клетчатки, витаминов C, D, E, P, B, микроэлементов: калий, хром, цинк, медь, кальций, кремний, селен, железо, фолиевая кислота, йод.

Укрепляет иммунитет, помогает контролировать вес тела, улучшает обменные процессы, очищает и омолаживает организм.

Пищевая ценность на 100 г продукта, г: белки 10.2, углеводы 62, жиры 1.9, пищевая ценность 349 ккал.